اخبار نو

تقویت عضلات بدن با بارفیکس خوابیده

بارفیکس خوابیده، موجب تقویت عضلات بدن می شود

بارفیکس خوابیده یکی از انواع متنوع حرکت با میله بارفیکس است که فواید و اثرات بسیار قابل ملاحظه ای بر روی تقویت اندام و عضلات بالا تنه بدن دارد. در این مقاله انواع حرکات بارفیکس خوابیده را معرفی کرده و در مورد آن ها توضیح می دهیم.

بارفیکس خوابیده چگونه ورزشی است؟

ورزش بارفیکس خوابیده برای چربی سوزی بسیار مناسب است

تقویت عضلات بدن با بارفیکس خوابیده